پیشگیری از مشکلات رایج دندان در کودکان
نکات و راهکارهایی برای جلوگیری از مشکلات شایع دندانپزشکی مانند پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه در کودکان
حفظ سلامت دهان و دندان کودکان نقشی کلیدی در سلامت کلی آن‌ها ایفا می‌کند. ایجاد عادت‌های مثبت بهداشت دهان از سنین پایین نه‌تنها از مشکلات شایع دندانی پیشگیری می‌کند، بلکه پایه‌ای مستحکم برای سلامت دندان در طول عمر فراهم می‌آورد.
مشکلات دندانی می‌توانند دردناک و آزاردهنده باشند و بر تغذیه، صحبت کردن و راحتی عمومی کودک تأثیر منفی بگذارند. با تمرکز بر اقدامات پیشگیرانه، می‌توانید به‌طور چشمگیری از بروز چنین مشکلاتی در کودک خود جلوگیری کنید.
سال‌های اولیهٔ رشد کودک زمان مهمی برای تقویت سلامت دندان و لثه است. معاینه‌های منظم دندانپزشکی فرصت شناسایی زودهنگام مشکلاتی مانند پوسیدگی، ناهنجاری‌های رشد و مشکلات ارتودنسی را فراهم می‌سازند و از بروز عوارض شدیدتر در آینده جلوگیری می‌کنند.
کودکان به‌طور خاص در معرض پوسیدگی دندان هستند؛ اغلب به‌دلیل مسواک نزدن صحیح، رژیم غذایی پرقند و مراقبت ناکافی از دندان‌ها. رعایت بهداشت منظم دندان شامل مسواک‌زدن، نخ‌دندان کشیدن و جرم‌گیری حرفهای، نقش مؤثری در کاهش خطر پوسیدگی دارد.
توجه به سلامت دهان و دندان کودک، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای آیندهٔ سلامت کلی او محسوب می‌شود. ایجاد عادت‌های درست از سن پایین، به تقویت دندان‌های قوی و ماندگار کمک می‌کند.
مشکلاتی نظیر پوسیدگی، بیماری‌های لثه یا پوسیدگی درمان‌نشده می‌توانند درد و ناراحتی قابل‌توجهی برای کودک به همراه داشته باشند. این دردها ممکن است در تغذیه، خواب و تمرکز کودک اختلال ایجاد کرده و کیفیت زندگی او را کاهش دهند. در ادامه با چند راهکار کاربردی آشنا می‌شویم تا از این مشکلات جلوگیری کنیم و کودکانمان از لبخندی سالم و شاد برخوردار باشند.
مشکلات رایج دندانی در کودکان
۱. پوسیدگی دندان (Cavities)
پوسیدگی درمان‌نشده می‌تواند منجر به درد، عفونت و حتی از دست رفتن دندان شود. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت (WHO)، پوسیدگی دندان بیش از ۶۰ تا ۹۰ درصد کودکان دبستانی در سراسر جهان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
۲. بیماری‌های لثه (Gingivitis)
التهاب لثه می‌تواند به مراحل پیشرفته‌تری از بیماری‌های لثه منجر شود و در نهایت باعث لق شدن یا از دست رفتن دندان‌ها گردد. در آمریکا، تنها ۱۰٪ از کودکان به پوسیدگی‌های درمان‌نشده مبتلا هستند که این آمار لزوم پیشگیری و مداخلهٔ زودهنگام را نشان می‌دهد.
۳. ناهماهنگی دندان‌ها (Malocclusion)
ناهنجاری در قرارگیری دندان‌ها می‌تواند روی نحوهٔ گاز زدن، صحبت کردن و بهداشت دهان تأثیر بگذارد. این مسئله خطر پوسیدگی و بیماری لثه را افزایش می‌دهد و ممکن است نیاز به درمان‌های ارتودنسی ایجاد کند.
۴. مکیدن انگشت یا پستانک
ادامهٔ عادت مکیدن انگشت یا پستانک در سنین بالاتر می‌تواند منجر به مشکلات ارتودنسی مثل باز بودن بایت یا تغییر در سقف دهان شود.
۵. فرسایش دندان
مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های اسیدی می‌تواند باعث سایش مینای دندان و افزایش حساسیت شود. بیش از ۳۰٪ نوجوانان به درجاتی از فرسایش دندان دچار هستند.
۶. آسیب‌های دندانی
ضربه‌های دندانی ناشی از حوادث یا فعالیت‌های ورزشی ممکن است باعث لب‌پر شدن، شکستگی یا افتادن دندان‌ها شود. حدود ۱ کودک از هر ۳ کودک در معرض این نوع آسیب قرار دارد.
۷. افتادن زودهنگام دندان شیری
افتادن زودهنگام دندان شیری می‌تواند روی رشد و نظم دندان‌های دائمی تأثیر بگذارد و نیاز به درمان‌های ارتودنسی در آینده ایجاد کند.
۸. فشار زبان (Tongue Thrusting)
حرکت زبان به سمت جلو هنگام بلعیدن، باعث ناهنجاری در چیدمان دندان‌ها و حتی مشکلات گفتاری می‌شود.
۹. ناراحتی ناشی از رویش دندان
دوران دندان‌درآوردن می‌تواند باعث ناراحتی و بی‌قراری در نوزادان و نوپایان شود که خواب و تغذیهٔ آن‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.
۱۰. ترس از دندانپزشکی
ترس از دندانپزشک می‌تواند مانع از مراجعه به موقع شود و مشکلات دندانی درمان‌نشده باقی بمانند. مقابله با این ترس برای حفظ سلامت روان و دهان کودک ضروری است.
راهکارهای عملی برای پیشگیری از مشکلات دندانی در کودکان
- شروع زودهنگام مراقبت: پیش از رشد اولین دندان، لثه‌های کودک را با دستمال مرطوب و تمیز پس از هر وعدهٔ غذایی پاک کنید.
- ایجاد عادت مسواک‌زدن: از همان ابتدای رشد دندان‌ها، دوبار در روز با مسواک نرم مخصوص کودک مسواک بزنید. برای زیر ۳ سال از مقدار کمی خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
- نظارت بر مسواک‌زدن: تا حدود ۷ یا ۸ سالگی، حتماً بر نحوهٔ مسواک‌زدن کودک نظارت داشته باشید.
- آموزش تکنیک صحیح: حرکات چرخشی ملایم روی تمام سطوح دندان‌ها، زبان و لثه را به کودک آموزش دهید.
- استفاده از نخ دندان: با رویش دندان‌ها در کنار هم، نخ‌دندان کشیدن را وارد روتین کودک کنید.
- کاهش مصرف قند: مصرف مواد قندی را محدود کنید و آن را به مناسبت‌های خاص اختصاص دهید.
- تشویق به نوشیدن آب: نوشیدن آب به شست‌وشوی دهان و کاهش اثر اسیدها کمک می‌کند.
- رژیم غذایی سالم: مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات نقش مهمی در حفظ سلامت دهان دارد.
- معاینه‌های منظم دندانپزشکی: از یک‌سالگی یا با رویش اولین دندان، معاینه‌های دندانپزشکی را آغاز کنید.
- فلورایدتراپی: دربارهٔ استفاده از محصولات فلورایددار یا درمان‌های حرفهای با دندانپزشک مشورت کنید.
- استفاده از سیلنت دندانی: برای دندان‌های آسیاب کودک، سیلنت‌ها را در نظر بگیرید.
- ترک عادت مکیدن انگشت: در صورت ادامهٔ این عادت، با دندانپزشک جهت راهکارهای اصلاحی مشورت کنید.
- الگوی مناسب بودن: با مسواک‌زدن منظم و رعایت بهداشت دهان، الگوی خوبی برای فرزندتان باشید.
- آموزش سلامت لثه: اهمیت سلامت لثه و راه‌های پیشگیری از التهاب آن را به کودک آموزش دهید.
🦷 «پیشگیری، قهرمان پنهان در جنگ با مشکلات دندانی است. لبخند کودک‌تان را با مراقبت روزانه بدرخشید.»
جمع‌بندی
با به‌کارگیری این راهکارهای ساده، می‌توانید به ایجاد عادت‌های مثبت در زمینهٔ بهداشت دهان و دندان کودک کمک کرده و از لبخند سالم او در سال‌های آینده اطمینان حاصل کنید. همین امروز برای ایجاد این عادت‌ها اقدام کنید. ارتباط مستمر با دندانپزشک برای دریافت راهنمایی شخصی و مداخلات زودهنگام بسیار ضروری است. وقت معاینهٔ بعدی کودک‌تان را رزرو کنید و او را در مسیر لبخندی سالم و بدون پوسیدگی قرار دهید.مراجعه و معاینه به موقع می تواند از کشیدن دندان کودکان ، پر کردن دندان کودک و خیلی از مشکلات دیگر جلوگیری کند.
خدمات دندانپزشکی کودکان در تبریز
اگر دندان شیری کودک شما نیز دارای پوسیدگی می باشد و یا نیازمند معاینه و بررسی است، می‌توانید همین حالا برای مشاوره و تعیین وقت اقدام کنید. با تماس با ما، مشاوره تخصصی دریافت کرده و با خیالی آسوده تحت درمان قرار بگیرید. برای رزو وقت می توانید از طریق شماره تلفن های ثبت شده در پایین این صفحه تماس گرفته و یا به آدرس مطب مراجعه نمایید.
📍آدرس: تبریز، ولیعصر، چهار راه شریعتی، جنب بانک سپه،ساختمان آناهیتا، طبقه 3
📞 تلفن / واتساپ / تلگرام : 09149617890
برای مشاهده سایر نمونه کارها می توانید پیج اینستـاگرام دکتر نگین واعظی را دنبال کنید:
